Positive Intelligence

Můj přístup k mentálnímu fitness je hluboce ovlivněn konceptem Positive Intelligence (Pozitivní inteligence), který představuje základní kámen mého koučinku a osobního rozvoje. Tato filozofie, podrobně popsaná na stránkách www.positiveintelligence.com, přináší revoluční pohled na to, jak naše myšlení ovlivňuje naši schopnost dosahovat úspěchu a cítit se spokojeně ve všech oblastech života.

Positive Intelligence (PQ) je měřítkem toho, jak dobře dokážeme řídit svou mysl k pozitivním myšlenkám, které nás posilují, oproti těm, které nás oslabují a sabotují. PQ se opírá o výzkumy v oblasti neurovědy, pozitivní psychologie a výkonnostního koučinku, ukazující, že s vyšším PQ se nejen zlepšují naše pracovní výsledky, ale také naše osobní pohoda a vztahy.

Prací s metodami Positive Intelligence se učíme rozpoznávat a redukovat vliv našich „sabotérů“ – negativních hlasů v naší hlavě, které nás omezují a brání nám v dosahování našeho plného potenciálu. Současně posilujeme naše „moudré já“, které nám umožňuje reagovat na výzvy s empatií, klidem, a pozitivním zaměřením.

Implementace PQ do vašeho života znamená praxi v sebeuvědomění, sebereflexi a vědomých volbách, které vedou k hlubšímu uspokojení a lepším výsledkům jak v osobním, tak profesním životě. Ať už jde o překonávání stresu, zlepšování komunikace, nebo posilování vztahů, PQ nabízí nástroje a strategie pro dosažení těchto cílů.

Jako váš mentální fitness kouč vám mohu ukázat, jak tyto principy aplikovat ve vašem každodenním životě, abyste mohli nejen dosahovat svých cílů s větší lehkostí a radostí, ale také prohloubit své porozumění sobě samým a světu kolem vás.